Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
1869 kcal
|
Fedt: 99,80g | Prot.: 97,74g | Kulhyd.: 140,53g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 9%, Сметана 15%. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Скумбрия Атлантическая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sashenka2113's Vægt Historie
|