Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 62,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
1116 kcal
|
Fedt: 42,11g | Prot.: 33,79g | Kulhyd.: 144,11g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Зеленая Долина Борщ, Домик в деревне Сметана 20%. Frokost: Коломенское Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленая Долина Борщ, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Andet: Коломенское Батон Нарезной, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Мандарин, Песочное Печенье. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|