Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
656 kcal
|
Fedt: 18,50g | Prot.: 44,98g | Kulhyd.: 77,23g.
Aftensmad: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Telur, Bakso Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Jamur Putih (Ditumis). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diancantikk's Vægt Historie
|