Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
1807 kcal
|
Fedt: 85,30g | Prot.: 165,32g | Kulhyd.: 83,94g.
Morgenmad: Gado Gado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Frokost: Ayam, Ikan Gurame, Sup Pedas dan Asam. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akhairina06's Vægt Historie
|