Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
528 kcal
|
Fedt: 26,98g | Prot.: 18,92g | Kulhyd.: 55,53g.
Morgenmad: Café, Banana Frita. Frokost: Quero Feijão Carioca , Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Omelete. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|