Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
3144 kcal
|
Fedt: 130,97g | Prot.: 111,30g | Kulhyd.: 273,83g.
Morgenmad: Vitt Bordsvin, Delizie Bresaola, Pauluns Granola, Vitt Bröd, Arla Lättfil, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk. Frokost: Felix Ost & Skinkpaj. Aftensmad: Pizza med Ost, Tunn Botten. Snacks/Andet: Knäck, Espresso House Caffé Latte (Liten). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|