Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
1236 kcal
|
Fedt: 54,25g | Prot.: 71,85g | Kulhyd.: 113,40g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой , Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%. Frokost: Аква Минерале Вода Газированная, Чай, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яичница (с Целым Яйцом), Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой. Aftensmad: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diva.8585's Vægt Historie
|