ruthe1213's Dagbog, 21 dec 20

Ketones 1.2 and have a slight gain today again. Maybe not weighing and measuring as I eat to satisfaction. Maybe from carbs on Saturday.
103,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 36,0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
54 kcal Fedt: 5,07g | Prot.: 0,43g | Kulhyd.: 0,14g.   Morgenmad: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. mere..
2095 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ruthe1213's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.