Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
1185 kcal
|
Fedt: 34,38g | Prot.: 85,65g | Kulhyd.: 136,62g.
Aftensmad: GranPure Biscoito Salgado , Watermelon, Fortune Cookies , Hot and Sour Soup, Smoked Salmon, Lettuce. Snacks/Andet: Candy, Arisco Catchup Tradicional, Hummus, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
layramartins's Vægt Historie
|