Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
860 kcal
|
Fedt: 9,89g | Prot.: 44,57g | Kulhyd.: 150,87g.
Frokost: Sayur Asem, Jengkol, Nasi Putih. Aftensmad: Tahu Goreng, Jengkol, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadaIndrianiS's Vægt Historie
|