Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1146 kcal
|
Fedt: 68,39g | Prot.: 18,61g | Kulhyd.: 151,40g.
Frokost: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Грецкие Орехи, Зеленая Зимняя Тыква, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Краснокочанная Капуста, Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), ロッテ ZERO, ノーベル VC3000のど飴, Яблоко Желтое. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|