Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1841 kcal
|
Fedt: 62,08g | Prot.: 72,18g | Kulhyd.: 246,17g.
Morgenmad: Причуда Печенье с Глазурью, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Зефир, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, СПК Колбаса "Докторская", Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Авокадо, Сыр Российский, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kialionka's Vægt Historie
|