Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1293 kcal
|
Fedt: 55,80g | Prot.: 74,11g | Kulhyd.: 127,82g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Океан в Подарок Сёмга Филе-Кусок с Кожей Слабосолёна "Классическая" Охлажденная, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Яблоки (без Кожи), Чай. Frokost: Белогорье Сладкий Крекер с Кунжутом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брест-Литовск Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Щавелевый Суп. Aftensmad: Океан в Подарок Сёмга Филе-Кусок с Кожей Слабосолёна "Классическая" Охлажденная, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Federica Салатная Смесь Federica, Беловежские Сыры Белая Фета. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|