Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1147 kcal
|
Fedt: 49,11g | Prot.: 44,12g | Kulhyd.: 131,25g.
Morgenmad: Deli Reform Die Leichte, Kaffee mit Milch, Getoastetes Weißbrot. Frokost: Deli Reform Die Leichte, Milchhörnchen, Clementinen, Getoastetes Weißbrot. Aftensmad: Grünes Thai Curry. Snacks/Andet: Salzbrezeln, Herrenschokolade Schokolade, Jever Fun. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|