Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1089 kcal
|
Fedt: 54,87g | Prot.: 65,15g | Kulhyd.: 64,57g.
Morgenmad: Greenfields Low Fat Milk, Yakult Yakult. Frokost: Telur, Sawi Hijau, KFC Dada Ayam, Tekwan. Aftensmad: Yoforia Creamy Yogurt Series. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alyabudiarti's Vægt Historie
|