Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1256 kcal
|
Fedt: 48,11g | Prot.: 53,45g | Kulhyd.: 150,66g.
Morgenmad: Starbucks Cappuccino (Tall). Frokost: Starbucks Cappuccino (Tall), Arla Skyr Vanille. Aftensmad: AH Witte Pistolets Voorgebakken, Kipburger, Mandarijn, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Snacks/Andet: Blue Band Goede Start, Kerstbrood, Chips. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Salmaaaaa's Vægt Historie
|