Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1150 kcal
|
Fedt: 36,70g | Prot.: 59,76g | Kulhyd.: 142,66g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Золотой Петушок Отбивная Куриная в Кунжутной Панировке, Макдоналдс Картошка Фри. Frokost: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Петрохлеб Хлеб Монастырский. Aftensmad: Фунчоза. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Фунчоза. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YaninaTar's Vægt Historie
|