Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
1276 kcal
|
Fedt: 71,07g | Prot.: 66,35g | Kulhyd.: 83,79g.
Morgenmad: Queso Parmesano (Rallado), Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo (Entero). Frokost: Hellmann's Mayonesa Light, Natura Aceite Puro de Girasol, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Snacks/Andet: Nesquik Chocolate en Polvo, Nutz Pasta de Maní. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
candelafernandez.or's Vægt Historie
|