Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
323 kcal
|
Fedt: 9,51g | Prot.: 11,51g | Kulhyd.: 48,63g.
Morgenmad: Marilan Magic Toast Integral, Ritter Geléia de Framboesa Light, Banana Prata, Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|