Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2020
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2020:
|
834 kcal
|
Fedt: 45,48g | Prot.: 50,84g | Kulhyd.: 57,08g.
Morgenmad: Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Фасоль Белая. Aftensmad: Фундук Фундук, Простоквашино Сливки 20%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
20Anastasiya23's Vægt Historie
|