Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1250 kcal
|
Fedt: 56,00g | Prot.: 72,83g | Kulhyd.: 109,36g.
Morgenmad: Pizza Pepperoni (36 cm), Pancake Durian. Frokost: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Bakso dengan Saus (Campuran). Aftensmad: Melon, Mangga, Siomay. Snacks/Andet: Starbucks Vanilla Latte (Tall). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chantikab08's Vægt Historie
|