Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
92 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1085 kcal
|
Fedt: 45,39g | Prot.: 62,74g | Kulhyd.: 104,37g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Frokost: Санта Бремор Ветчина Лососевая, Зеленый Чай, Санта Бремор Грибы Шиитаке с Овощами. Aftensmad: Экзон Сироп Шиповника, Зеленый Чай, ОК Смесь Орехов и Цукатов Наслаждение, Творог 5%. Snacks/Andet: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Гиппо Хурма. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koidochka's Vægt Historie
|