Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2020:
|
2058 kcal
|
Fedt: 132,08g | Prot.: 170,10g | Kulhyd.: 36,40g.
Morgenmad: Творожно-кокосовые кексы. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_Berezneva's Vægt Historie
|