|
44,3
44,5
44,6
44,4
44,6
44,4
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1973 kcal
|
Fedt: 71,17g | Prot.: 176,45g | Kulhyd.: 164,24g.
Morgenmad: Healthy Origins Органическая Спирулина, Now Foods Ультра Омега-3, Алые Паруса Филе Куриное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Яблоки Семеренко , Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Frokost: Лента Яблоко Гренни Смит, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Филе Куриное. Aftensmad: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Любимый Город Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3. Snacks/Andet: Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленная Тыква, Магнит Яблоки Семеренко , ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Любимый Город Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|