Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1339 kcal
|
Fedt: 39,65g | Prot.: 108,86g | Kulhyd.: 144,24g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Pavesi Pavesini, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Frokost: Mortadella, Finocchio, Alter Panino al Latte, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Alter Panino al Latte, I Gustaioli Funghi Champignon al Naturale. Snacks/Andet: Struffoli, Lychee, Lychee. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|