Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1822 kcal
|
Fedt: 94,64g | Prot.: 63,53g | Kulhyd.: 173,06g.
Morgenmad: Сыродел Русская Моцарелла, Mirel Муравейник. Frokost: Карп Жареный, Twix Конфета, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Анком Колбаса Варёная Докторская. Aftensmad: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Котлета Свиная. Snacks/Andet: Гармония Сметана 20%. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadezda(53)'s Vægt Historie
|