Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1328 kcal
|
Fedt: 88,29g | Prot.: 80,51g | Kulhyd.: 50,97g.
Morgenmad: Скит Майонез Провансаль 67%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Яйцо. Frokost: Гречка Отварная, Мираторг Говядина Ростбиф. Aftensmad: ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики. Snacks/Andet: Избенка Сок Яблоко Черника, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|