Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1700 kcal
|
Fedt: 65,87g | Prot.: 97,89g | Kulhyd.: 182,29g.
Morgenmad: Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Кефир 2,5%, Магнит Авокадо, Славмо Творог Обезжиренный, Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сыр Сулугуни, Бондюэль Оливки без Косточки, Помидоры, Яйцо. Frokost: Оладьи на Кефире, Апельсин, Бондюэль Оливки без Косточки, Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Яйцо, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Славмо Молоко 2,5%, Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брусника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|