Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
533 kcal
|
Fedt: 19,83g | Prot.: 28,72g | Kulhyd.: 56,68g.
Morgenmad: Cornflakes, Milch 1,5%, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Radieschen, Milram Frühlingsquark Leicht, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MoiraMyles's Vægt Historie
|