Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1853 kcal
|
Fedt: 34,00g | Prot.: 82,38g | Kulhyd.: 303,45g.
Frokost: Kattus Kritharaki. Aftensmad: Schokoladenstückchen, Saupiquet Thunfisch Leicht , Kaki. Snacks/Andet: Laugenbrezeln, Saturo Drink Food. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|