Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2020:
|
1179 kcal
|
Fedt: 34,27g | Prot.: 72,81g | Kulhyd.: 154,36g.
Morgenmad: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Frokost: ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом, Сырой Овощ. Aftensmad: Чечевичный Суп, President Творог 1,8%, Белый Хлеб. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|