Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
1637 kcal
|
Fedt: 56,67g | Prot.: 75,30g | Kulhyd.: 195,72g.
Morgenmad: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Putih, Telur. Frokost: Semur Daging, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andet: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Deka Mini Wafer Bites, Lay's Rasa Rumput Laut. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Megawati Romjah_'s Vægt Historie
|