Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
1097 kcal
|
Fedt: 51,59g | Prot.: 67,10g | Kulhyd.: 92,96g.
Morgenmad: Risoles. Frokost: Mangga, Apel Pink Lady, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Uduk. Aftensmad: Lontong, Sate Ayam. Snacks/Andet: Risoles. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurulfajrimakmur's Vægt Historie
|