Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
461 kcal
|
Fedt: 19,15g | Prot.: 22,34g | Kulhyd.: 53,59g.
Morgenmad: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Estover Творог Рикотта. Snacks/Andet: Яблоки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Киви. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|