Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
1425 kcal
|
Fedt: 72,57g | Prot.: 44,06g | Kulhyd.: 155,81g.
Morgenmad: Мёд, Кофе, Мясницкий Ряд Грудинка Запеченая с Тмином , Monini Бальзамический Соус, Шпинат, Жареное Яйцо. Frokost: Jägermeister Настойка, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Лента Цукаты из Имбиря, Кофе, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Aftensmad: Сыр Косичка, Nestle Горячий Шоколад, Пятерочка Виноград Тайфи, Яблоко Желтое. Snacks/Andet: Магнит Хурма. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|