Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
1265 kcal
|
Fedt: 52,60g | Prot.: 76,80g | Kulhyd.: 124,58g.
Morgenmad: Киви, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной, Творожная Запеканка. Frokost: Fish House Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком. Aftensmad: Мандарины, Киви, Тысяча Озер Кефир 1%, Зефир. Snacks/Andet: Елизавета Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Vægt Historie
|