Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
1624 kcal
|
Fedt: 59,75g | Prot.: 135,86g | Kulhyd.: 190,70g.
Morgenmad: Петрохолод Даша, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Авокадо Авокадо. Frokost: Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Яблоко, Questbar Vanilla Caramel. Aftensmad: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|