Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
714 kcal
|
Fedt: 21,68g | Prot.: 20,41g | Kulhyd.: 115,58g.
Morgenmad: Miód, Orzechy Laskowe, Biedronka Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|