Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
0 kg
Indtil videre tabt: 51 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
507 kcal
|
Fedt: 18,86g | Prot.: 36,71g | Kulhyd.: 59,43g.
Morgenmad: Pişmiş Yumurta Beyazı, Kimyon, Doğal Peynir, Toz Biber, Tuz, Maydanoz. Aftensmad: Domates Sosu (Konservelenmiş), Lor Peyniri, Toz Biber, Karabiber, Fırında Kabak, Kırmızı Lahana, Tuz, Zeytinyağı. mere..
|
|
-2147483648 kcal
|
Motion:
Popo İleri Seviye - 24 minutter, Karın İleri Seviye - 21 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 26,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|