Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
1366 kcal
|
Fedt: 14,00g | Prot.: 118,12g | Kulhyd.: 182,28g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Pain d'épices. Før frokost: Struffoli Fit. Frokost: Wasa Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rio Mare Tonno Super Naturale. Aftensmad: Broccoli, Daily Bread Pane di Segale Lu, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Ca' Bianca Pane Morbido Integrale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Salmone Scozzese Affumicato Lu, Baccalà, La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Struffoli Fit. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lulabeach's Vægt Historie
|