Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2020
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2020:
|
1886 kcal
|
Fedt: 60,10g | Prot.: 97,01g | Kulhyd.: 243,12g.
Morgenmad: Славмо Молоко 2,5%, Славмо Кефир 2,5%, Магнит Авокадо, Банан, Бондюэль Оливки без Косточки, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Славмо Творог Обезжиренный, Яйцо. Frokost: Славмо Топленое Молоко, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Печень Куриная Жареная. Aftensmad: Хурма, Оладьи на Кефире. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|