Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
906 kcal
|
Fedt: 42,93g | Prot.: 43,24g | Kulhyd.: 89,63g.
Morgenmad: Fındık, Acılı Ezme, Çökelek, Şekersiz Çay, Salatalık, Pişmiş Mercimek, Badem, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Berrak Acı Biber Turşusu , Kabak Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|