Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2020
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
|
1890 kcal
|
Fedt: 67,55g | Prot.: 86,77g | Kulhyd.: 241,24g.
Morgenmad: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Каравай Ржаной Хлеб, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Бон Пари Суфле со Вкусом Клубники и Ванили, Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Котлеты из Куриной Грудки, Запеченный Картофель, Говядина Отварная. Aftensmad: Яблоко, Мандарины, Картофель Отварной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|