Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2020
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
|
807 kcal
|
Fedt: 27,45g | Prot.: 51,73g | Kulhyd.: 90,57g.
Morgenmad: Курага, Молоко (Цельное Молоко), Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Магнит Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Приготовленный Лук, Минтай Жареный, Гречка Отварная, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|