H.M.K.2's Dagbog, 25 dec 20

H.M.K.2's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2020

72 kg Indtil videre tabt: 21 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 december 2020:

1266 kcal

Fedt: 60,04g | Prot.: 81,20g | Kulhyd.: 108,57g. Morgenmad: Marmelade, Low Carb Brot, Kaffee mit Milch. Frokost: Banane. Aftensmad: Danone Dany Schoko + Sahne, Rapunzel Kerne-Mix. mere..

1743 kcal

Motion: Hvile - 14 timer og 25 minutter, Sove - 9 timer og 35 minutter. mere..

Taber 0,7 kg om Ugen

23 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Guten Morgen und frohes Fest wünsche ich dir und deiner Familie und bleibt gesund 🙏🍀🎄❤️🙋🏻‍♀️

25 dec 20 af medlem: gel196508


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

H.M.K.2's Vægt Historie

Se Hele Historikken

H.M.K.2's Dagbog, 25 dec 20

Indsend en Kommentar

H.M.K.2's Vægt Historie