kamephika's Dagbog, 25 dec 20

Frohe Weihnachten ihr Lieben 🎄🎄🎄🎄
68 kg Indtil videre tabt: 10,5 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
1625 kcal Fedt: 68,27g | Prot.: 78,85g | Kulhyd.: 166,01g.   Morgenmad: Kaufland Coeur De Lion Brie, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Kaufland Vital und Fit Brötchen. Frokost: Seeberger Pflaumen, Butter, BioBio Rote Beete Gekocht, Entenkeule, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
Tager 2,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
Frohe Weihnachten Liebe kamephika 🎄⭐🎄⭐🎄 
25 dec 20 af medlem: Angela☆☆
Hallöchen, einen schönen 1. Weihnachtsfeiertag wünsche ich Euch🎅🎄🎅, Koch nicht zuuu lecker 😋😄😄 
25 dec 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
Das wünschen wir euch auch.  
26 dec 20 af medlem: keine-ahnung

     
 

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