Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2020
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
|
1766 kcal
|
Fedt: 69,68g | Prot.: 81,32g | Kulhyd.: 158,36g.
Morgenmad: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Магнит Банан, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Овсяная Каша на Воде, La Pina Арахисовая Паста. Frokost: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Салат Овощной со Сметаной, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Гречка Отварная. Aftensmad: Лев Голицын Шампанское Брют, Город Сад Скрэмбл Классический, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Andet: Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты, Мультизерновой Хлеб, Мяско Филе Индейки Сыровяленое, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Авокадо Авокадо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|