Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2020
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63 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 63 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
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1581 kcal
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Fedt: 42,08g | Prot.: 71,53g | Kulhyd.: 234,07g.
Morgenmad: Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio. Frokost: Chiquita Banana, Maffei Pasta Fresca di Grano Duro, Costine di Maiale. Aftensmad: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Cacao in Polvere (non Zuccherato), Dolciando & Dolciando Budino al Cioccolato , La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Nicoletta83.11's Vægt Historie
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