Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
|
3127 kcal
|
Fedt: 135,88g | Prot.: 188,76g | Kulhyd.: 277,72g.
Morgenmad: Casa Suíça Panettone de Frutas, Casa Suíça Panettone de Frutas, Caffeine Army SuperCoffee, Pernil Assado, Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida, GU GEL, Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Casa Suíça Panettone de Frutas, Visconti Panettone, Visconti Panettone, Visconti Panettone. Aftensmad: Pernil Assado. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|