Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2020
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2020:
|
1885 kcal
|
Fedt: 117,06g | Prot.: 143,33g | Kulhyd.: 62,95g.
Morgenmad: Badem, Pınar Tereyağı, Beyaz Peynir, Kıyma, Yumurta. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|